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冷え性

私、子どもの頃からかなりの冷え性です(血圧も異常に低いです)。夏でも手足が冷たいこともしばしば。

だから、冷房は控えめがいいんですよね。自宅では扇風機愛用です。とはいえ、仕事場ではそうもいきません。職員室はまだいいのですが、教室がとにかく寒い!若い子は冷房大好きなんですよね。最強にしてガンガン冷やしてます。「みんな、寒くないの?」と聞いても「暑~い」って答えます。

昨日は特に冷房が効いていたので、相当足元が冷えてしまい、午前中にものすごくだるくなってしまい、立っているのが辛いくらいでした。

授業中は立っているのでひざ掛けもできないし、これからはスカートで行くのを控えないとダメかなあ、と思っています。

冷え性の人には職場の冷房って大敵ですよね。

テーマ : 健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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